Un regalo para el alma

Estimado lector,

Si has llegado a esta página es seguramente porque alguien de manera personal o a través de algún foro/web/blog/etc. te ha recomendado esta página en tu búsqueda por encontrar una solución a una situación que estás viviendo que no te permite ser feliz.

Déjame que te cuente qué era esta página hasta marzo de 2021.

Jose Luis Arias, la persona que hay detrás de esta página, es un psicólogo emérito español, que una vez jubilado, quiso continuar desarrollando su labor profesional de forma altruista y creó esta página en diciembre de 2014. Cuando abrió su página, José Luis trasmitió así su misión: «No tengo otro objetivo que ayudar a las personas, sin distinción de ningún tipo, a que reorienten de nuevo sus vidas a través de la modificación de sus pensamientos y sus conductas».

Durante los 6 años que la página ha estado abierta, José Luis ha atendido miles de consultas de personas de diferentes países. Los principales lugares de procedencia de sus pacientes son, por orden, España, México, Argentina, Colombia, Perú, Estados Unidos, Chile, Venezuela, Ecuador, Bolivia, República Dominicana, etc.

Además de llevar a cabo «consultas digitales gratuitas»,  José Luis escribió cerca de 40 artículos acerca de la ansiedad, angustia, miedos, trastornos obsesivos y del estado de ánimo, etc.  Estos artículos eran de obligada lectura para sus pacientes, y también ayudaron a aquellos que solo buscaban información pero no se atrevieron nunca a ponerse en contacto con él.

Sus artículos más leídos son:

  • Cómo superar un ataque de ansiedad, agorafobia y pánico,
  • Pensamientos negativos,
  • El miedo que nos paraliza,
  • Perfil de una persona ansiosa,
  • Somos lo que pensamos,
  • ¿Cómo identificar los pensamientos automáticos?,
  • Perdonar y perdonarse,
  • ¿Cómo controlar la ansiedad negativa?,
  • Distorsiones cognitivas.

José Luis fue diagnosticado de Esclerosis Lateral Amiotrófica (ELA) en 2020 y ha tenido que dejar de realizar consultas digitales y de escribir. Ahora está dedicado a su familia y a cuidar de sí mismo.

Los tratamientos y la ayuda que requiere un paciente con ELA son caros. Los amigos de Jose Luis, buscando maneras de ayudarle con esa pesada carga, hemos transformado el trabajo que Jose Luis realizó en su blog, en un libro. Cada unidad que se venda de este libro ayudará a dos personas:

  • la que lo lea, porque aprenderá a comprender qué es lo que le ocurre, cómo funciona nuestra mente y a poner remedio mediante la modificación de sus pensamientos y conductas;
  • y a José Luis, que recibirá una pequeña cantidad de dinero para afrontar la elevada carga económica que le exigen los cuidados de su enfermedad.

«Un regalo para el alma» es el libro que recopila los artículos publicados por Jose Luis Arias en su blog, psicologíaparticipativa.com, durante los 6 años que este ha estado activo.

En nombre de José Luis, de su familia y de sus amigos, gracias por comprar el libro, y gracias por hablarle de él a todos tus amigos, familiares y colegas ,que creas pueda serles de interés, para que adquieran también su copia.

Portada libro "Un regalo para el alma" de José Luis Arias

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